韓国の人気女優であるパクミニョンさん。
スタイル抜群でとても美しい方ですよね！
パクミニョンさんは、2012年のドラマ『トキメキ☆成均館スキャンダル』の主演を演じ、大ブレイクしました。
その後、数々のヒット作に出演し、『CMの女王』と呼ばれ韓国でトップ女優として活躍されています。
今回はそんなパクミニョンさんの
- 身長について
- 体重について
- 抜群のスタイルについての世間の声
について徹底調査していきます！
パクミニョンの身長はどれくらい？共演者と比較！
スタイルの良さが際立つパクミニョンさん。
スラっと背が高い印象がありますが、実際どのくらいの身長なのでしょうか？
プロフィールでは164cmと公表されています。
164cmですと日本では女性にしては背が高い方になると思いますが、韓国の芸能界では150cm～160cm前半くらいの身長は小柄な部類に入るようです。
パクミニョンさんの身長がどのくらいなのか、今までの共演者の方と比べていきます。
ちなみに、韓国男性の平均的な顔の縦の長さは23.6㎝のようですが、
俳優として活躍している韓国の男性の顔の縦の長さは20㎝前後なので、
比較する際のパクミニョンさんの共演者の男性の縦の顔の長さは20㎝前後で計算しています。
パクソジュンと比較
まずは『キム秘書はいったい、なぜ？』で共演し、熱愛報道もあったパクソジュンさんとの身長差を比較してみましょう。
パクソジュンさんの身長は185cmのようです。
確かにちょうど20cmくらいの違いのように見えます。
熱愛報道があっただけあって、美男美女でお似合いの2人ですね。
ソン・ガンと比較
お次は『気象庁の人々：社内恋愛は予測不能！？』で共演されたソン・ガンさんと比較してみましょう。
ソン・ガンさんは身長が186cmあるようです。
やはりこちらも身長差は20cmくらいといったところでしょうか。
たまたま共演される方が背が高い方が多いのかもしれませんが、韓国の俳優さんは背が高い方が多いんですね。
キム・ジエウクと比較
最後は『彼女の私生活』で共演されたキム・ジエウクさんと比較してみましょう。
キム・ジエウクさんの身長は183cmのようです。
こちらも同じく20cm弱くらいの差でしょうか。
背の高い俳優さん3名と比較して少し疑問に感じたのは、「パクミニョンさんて164cmある？」ということです。
確かに俳優さんとは実際の身長差と同じくらいの20cmほどの差ですが、これらの写真を撮影されたとき、パクミニョンさんはヒールの靴を履いています。
どの写真も5～6cmほどのヒールを履いていますね。
ということは、パクミニョンさんの実際の身長は160cm前後では？と推測できるのではないでしょうか？
ネット上ではこのような意見もありました。
上記の質問に対し
このような回答をされてます。
韓国人女優は身長をサバ読むのが普通なんですね（笑）
この回答の真為の程は定かではありませんが、あながちあたってるかもしれないです。
パクミニョンの体重は？スタイル維持の秘訣を紹介
パクミニョンさんの体重は46kgと公表されています。
さすがスタイル抜群の女優さんだけあって痩せてらっしゃいますね。
韓国の女性は特に美容にはストイックな価値観を持っている方が多いようなので、パクミニョンさんも体型維持には日々勤しんでいられるようです。
実際パクミニョンさんがどのようなことをして体型維持をされているのか調査していきます。
りんごダイエット
パクミニョンさんはりんごダイエットを行っているようです。
りんごダイエットといえば、一時期日本でも流行った時期はありますよね。
パクミニョンさんは、だだ痩せるためのダイエットではなく、ドラマの役に合った体型になるようにりんごダイエットを取り入れているようです。
パクミニョンさんが実践しているりんごダイエットは、3日間りんごのみを食べるというダイエット法で、3日後の夜にオリーブオイルをスプーン1杯摂取するというもののようです。
一見簡単そうに思いますが、3日間りんごだけなんてかなり根性がいるダイエットのような気がしますね。
しかし、りんご自体はとても栄養価が高く、ダイエットには最適な果物のようです。
りんごには、便秘解消効果のある食物繊維、むくみを予防できるカリウム、脂肪蓄積を抑制するプロシアニジンなど、ダイエットの効率を高める成分が豊富です。
また、食物繊維を多く含むりんごを食べることで、食後血糖値の急激な上昇を防ぎ、脂肪を付きにくくする効果も期待できます。
りんごダイエットとは、ビタミン・食物繊維など現代人に不足しがちな栄養素を補いつつ、健康的に体重を調整していけるダイエット方法と言えるでしょう。
りんごは季節に左右されずに手に入りますし、やる気があれば手軽に挑戦できるダイエットかもしれませんね。
ダンスダイエット
パクミニョンさんが取り組まれているダイエット法はもう1つあります。
それはダンスダイエットです。
ダンスダイエットのきっかけは、ドラマ『ヒーラー～最高の恋人～』の撮影で、スクープ目指して駆け回るパパラッチ役を演じるにあたり、体を絞る必要があると感じたからのようです。
インタビューでこのように話しています。
芸能部の記者だが、パパラッチもして頑張って働く記者なので減量に励んだ。主にダンスダイエットをした。
引用元：Kstyle
十分細い方なのに、ストイックな役作りをされる真面目な方なんですね。
パクミニョンさんは元々歌ったり、踊ったりすることが好きだったようで、韓国で人気のTWICEやGFRIENDなどのアイドルグループのダンスを踊り、有酸素運動をして痩せるというものを実践していたようです。
ダンスダイエットにはこのような効果があるようです。
ダンスは、有酸素運動の中でも全身を使った有酸素運動なので、全身の筋肉をフル活用できます。
そのため、ダンスをすると体内の筋肉量がアップし、さらには全身を流れる血液の流れも良くなって血流がアップします。
筋肉量と血流がアップすると、ダイエットで大切な代謝のアップにつながります。
引用元：NOAダンスアカデミー
好きなダンスでダイエットできるなんて、パクミニョンさんにとっては趣味とダイエットの一石二鳥の方法だったのかもしれませんね。
パクミニョンのスタイルを絶賛する世間の声が多数
美人でスタイル抜群、女優という仕事にストイックに取り組んでいるパクミニョンさん。
そんな彼女にどのような世間の声が上がっているのでしょうか。
SNSに上がっている気になる評判をまとめてみました。
やはり1番多かった声は『美しい』の一言ですね
誰もが認める美しさはうらやましい限りです。
パクミニョンさんのスタイルを目標にダイエットを頑張るという方も多かったです。
目標があると頑張れますもんね！
パクミニョンさんのスタイルを絶賛される声も多かったです。
細いだけじゃなく、女性らしいシルエットも女性の憧れのまとのようですね。
まとめ
今回は韓国の人気女優、パクミニョンさんの身長や体重、スタイル維持の秘訣、パクミニョンさんのスタイルに対する世間の声を調査してきました。
この記事からわかることは下記の通りです。
- パクミニョンさんに身長は公式は164cmだが、実際164cmあるのかは不明。サバ読みの可能性もあり？
- 体重は46kg。りんごダイエットやダンスダイエットを取り入れて、役柄に合わせた抜群のスタイルをキープしている。
- パクミニョンさんを目標にダイエットをしている方も多く、彼女の美しさやスリムで女性らしいスタイルに憧れを抱く女性が多数。
パクミニョンさんはお顔の美しさはもちろん、抜群のスタイルも女性の憧れで彼女のようになりたいという方が多いことがわかりました。
今後、彼女がどんな作品に出演し、TVの前の視聴者を魅了していくのか楽しみですね！
パクミニョンさんのこれからの活躍に期待しましょう。
そんな彼女の整形と豊胸疑惑について気になる方はこちらをご覧ください。
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