浜辺美波の身長は小さい？156.7cmサバ読み疑惑を共演者比較で検証

浜辺美波さんといえば、ドラマや映画で引っ張りだこの人気女優ですよね。そんな浜辺さんの身長が小さいと話題になることが多いのですが、実際のところどうなのでしょうか。

共演者と並ぶとかなり小柄に見えることから「サバ読みしてるのでは？」なんて噂も出ているようです。気になりますよね。

浜辺美波さんの公式身長や女性平均との比較、さらに共演者との身長差から、実際のところを検証してみました。

浜辺美波の身長は小さい？サバ読み疑惑を画像で検証

浜辺美波さんの身長については、実はしっかり公表されています。ここからは具体的なデータと共演者との比較で詳しく見ていきましょう。

名前	浜辺美波（はまべ みなみ）
生年月日	2000年8月29日
出身地	石川県
身長	156.7cm（本人公表）/ 157cm（Wikipedia）
職業	女優
所属事務所	東宝芸能
代表作	『君の膵臓をたべたい』『賭ケグルイ』『シン・仮面ライダー』

公式身長は156.7cm！本人がSNSで公表済み

浜辺美波さんは2021年5月21日にX（旧Twitter）で「身長をはかってまいりました！156.7センチでした！」と自ら報告しています。四捨五入すると約157cmですね。

Wikipediaでは157cmと記載されていますが、所属事務所の東宝芸能の公式プロフィールでは156cm表記になっています。こういったプロフィール情報は頻繁に更新されるものではないので、微妙な差が生まれているようです。

いずれにしても、身長が非公開というわけではなく、本人がきちんと公表しているという点がポイントです。むしろ156.7cmという細かい数字まで公開しているあたり、隠す気がまったくないのが伝わりますよね。

20代女性の平均身長とほぼ同じ

浜辺美波さんは2000年8月29日生まれで、2026年には26歳を迎えます。統計データによると、20代女性の平均身長は約157.5cmです。浜辺さんの156.7cmはこの平均とほとんど変わりません。

つまり「浜辺美波は身長が小さい」というイメージは、数字的には正確ではないんです。高くもなく低くもなく、まさに平均ど真ん中といったところでしょうか。

ちなみにデビューのきっかけとなった第7回東宝シンデレラオーディション（2011年）の頃、浜辺さんはまだ10歳で身長は143cmでした。当時の小学4〜5年生女子の平均身長が約139〜144cmなので、子供の頃から平均的な身長だったことがわかります。

このオーディションでは上白石萌歌さんがグランプリを受賞し、お姉さんの萌音さんが特別賞を獲得。浜辺さんとこの3人は同期という関係になりますね。

サバ読み疑惑はなぜ生まれた？

身長がしっかり公表されているにもかかわらず、検索エンジンで「浜辺美波 身長」と入力すると「サバ」というワードが候補に出てきます。公表されているのにサバ読み疑惑があるって、ちょっと矛盾してますよね。

この噂が生まれた背景には、浜辺さんが高身長の男性俳優との共演が多いことが大きく関係しています。竹内涼真さん（185cm）、東啓介さん（190cm）、柄本佑さん（182cm）など、170cm後半から190cmクラスの俳優さんとの2ショットが多いんです。

こうした身長差の大きい2ショットでは、浜辺さんが公表身長よりも小さく見えたり、逆に思ったほど差がないように見えたりします。衣装やヒールの高さ、立ち位置、カメラアングルなどが影響して、実際の身長差と見た目の印象がズレることがサバ読み疑惑につながったようです。

共演者との身長比較で検証

では実際に、共演者との身長差を検証してみましょう。

まず竹内涼真さん（185cm）との2ショット。浜辺さんが156cmだとすると身長差は約29cm。実際の写真でも、竹内さんの喉ぼとけあたりに浜辺さんの頭頂部が来る位置関係で、約30cmの身長差として計算が合います。

東啓介さん（190cm）との場合は身長差が34cmにもなりますが、写真によっては東さんが後ろに立っていることで遠近法の影響を受け、竹内さんとの写真より身長差が小さく見えることも。こういった錯覚が疑惑を生む原因のひとつです。

柄本佑さん（182cm）との身長差は約26cm。ドラマ共演時と映画『シン・仮面ライダー』での2ショットでは、衣装や靴の違いによって身長差の見え方がかなり変わっています。女性はヒールを履くと数センチ身長が変わるため、同じ相手でも撮影のたびに印象が異なるんですね。

安田顕さん（174cm）との2ショットでは、浜辺さんがヒールを履いていたため実質的な身長差が13cm程度に。それでも写真だと13cmほどの差があるようには見えず、目の錯覚が影響していることがよくわかります。

一方、同じくらいの身長の女優さんと並ぶとサバ読みしていないことが明確にわかります。映画『賭ケグルイ』で共演した森川葵さん（156cm）との2ショットでは、二人の身長がほぼぴったり同じ。お揃いの衣装で並んだ写真では差がほとんどなく、公表身長が正しいことを裏付けています。

さらに2018年に「VS嵐」に出演した際の集合写真も参考になります。新川優愛さん（166cm）、福本莉子さん（156cm）、矢本悠馬さん（161cm）、川栄李奈さん（152cm）、竹内涼真さん（185cm）と並んだこの写真では、全員が運動用シューズを履いていたため本来の身長差がそのまま反映されていました。

福本莉子さんと浜辺さんがほぼ同じ背丈で、川栄さんが少し低く、矢本さんがその上。公表通りの身長差が確認できる貴重なショットです。

「低身長女優」と呼ばれる理由

2020年11月のNEWSポストセブンの記事では、浜辺美波さんと同世代で活躍する女優さんたちが「低身長女優」と呼ばれていました。橋本環奈さん、今田美桜さん、広瀬すずさん、森七菜さん、上白石萌音さん、杉咲花さんなど、160cm未満の女優さんが揃っているんです。

一方で、上の世代のアラサー・アラフォー女優さんたちは高身長が多いんですよね。新垣結衣さん、長澤まさみさん、綾瀬はるかさん、菜々緒さんなど、165cm以上の女優さんがずらり。この世代との対比として「低身長女優」という表現が使われたことが、浜辺さんの身長が小さいというイメージに影響しているようです。

ただし、浜辺さんの156cm前後は20代女性の平均身長とほぼ同じ。決して低身長には当てはまらないのが実情です。

さらに、浜辺さんをはじめとするこの世代の女優さんたちは小顔で細身の方が多く、その体型バランスが実際の身長以上にコンパクトな印象を与えていることも関係しています。顔が小さいと全体のバランスで身長が低く見えやすいのは、錯覚の一種ですね。

ちなみにアパレル業界では155cm以下が「低身長」とされており、浜辺さんはギリギリ含まれません。医学的・統計学的には成人日本人女性の低身長は147cm未満とされているので、浜辺さんはまったく該当しないことがわかります。

身長がコンプレックスだった過去

実は浜辺美波さん、デビュー当時から身長が低いことがコンプレックスだったと過去のインタビューで明かしています。

「自分は身長が低かったし、歌やダンスが上手かった訳でもなくて。どれだけレッスンしても追いつけないことが多くて、劣等感しか味わわなくて…」と語っており、身長に対するコンプレックスがあったことがわかります。

身長が低いことを気にしている女性が、わざわざ逆サバ読み（実際より低く申告すること）をするとは考えにくいですよね。このエピソードからも、公式身長が正しいことが裏付けられます。

なお浜辺さんは2026年現在も大活躍中で、NHK大河ドラマ『豊臣兄弟!』では寧々役を演じています。身長に関する悩みを乗り越えて、今や日本を代表する女優のひとりとなりました。SNS上では共演者との「身長差萌え」も話題になっており、小柄な体格がむしろ魅力のひとつとして愛されているようです。

橋本環奈さん（152cm）とは約5cmの身長差で仲が良いことで知られていますが、浜辺さんにとってはその5cmの差が「身長差萌え」なんだとか。ファンの間でも二人の並びは人気が高いですよね。

浜辺美波の身長に関するまとめ

浜辺美波さんの身長について、データと共演者との比較から検証してきました。