菜々緒の豊胸は本当か？2019年おっぱいベスト事件で胸が2倍に見えた理由を暴く

女優・モデルとして活躍し、ドラマやCMで圧倒的存在感を放つ「菜々緒」さん。

スラリと伸びた脚線美や抜群のスタイルで、憧れを抱いてしまう女性ですよね？

そんな中、SNSや検索エンジンでは「菜々緒さんの胸が大きくなった」と感じている方が多いのが窺い知れるんです。

出典：Yahoo!

流れからしてそうなると「豊胸」「カップ数」なども興味を持たれるかと思います。

出典：X、X

そこで今回は、菜々緒さんの、

を中心に調査をしていきたいと思います。

菜々緒の豊胸疑惑とカップ数（バスト）の疑問を徹底調査！

出典：映画.com
本名	荒井 菜々緒（あらい ななお)
生年月日	1988年10月28日
身長	172㎝
職業	モデル・女優・タレント
所属事務所	プラチナムプロダクション→UNiQUE

学生時代からモデル活動を開始しレースクイーンも経験、2010年以降は女優としても大躍進。

特に悪女役のハマりっぷりや、鍛え上げられたスタイルが「完璧」と評されています。

そんな菜々緒さんの胸元の変化を時系列で見ていっていましょう。

胸の変化を過去から現在まで時系列チェック

デビュー当時は女子大生モデル、三愛水着イメージガール、レースクイーンなど露出の多い装いで圧巻のスタイルを披露していました。

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出典：オリコンニュース、X

決して大きいって胸元ではないですが、細い身体に対し超貧乳ではない感じがします。

ではデビューしてから少し経った胸も見てみましょう。

出典：映画.com、ライブドアニュース、オリコンニュース

映画「神様はバリにいる」では圧巻の9頭身の美ボディをを披露されています。

また2016年には女性下着トリンプのイメージキャラクターに就任し、ランジェリー姿を披露しています。

以前より、デコルテあたりが若干豊満になった感じはするものの嫌らしさがないのは、菜々緒さんの均整のとれたスタイルからくるものだと考えられませんか？

お次は30代になった菜々緒さんから2025年現在まで一気に見ていってみましょう。

出典：デイリーニュースオンライン、オリコンニュース

出典：毎日キレイ、Instagram、Instagram

2023年には10年ぶりの写真集となる「DIVINE」を発表しています。

• 菜々緒さんの手足の長さ、無駄な脂肪のない体型が存分に味わえる作品。
  ビキニのショーツだけ着用で、バストは手ブラなどセミヌードの写真も多かった。
• 美術的.芸術的な美しさと菜々緒さんのエロティックな美しさの融合というのか芸術的なだけでもない、エロティックなだけでもない最高の写真集だと思います　引用：amazonレビュー

と好評です！

決して大きいバストだとは言えませんが、2025年で37歳になる菜々緒さんのスタイルの良さは健在です。

では次章で菜々緒さんの胸のサイズ感についても確認していきたいと思います。

胸のサイズは？【B〜Cカップ説が有力】

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菜々緒さんの胸のカップ数は「B～Cカップ」なのでは…と多くの方が見解の述べられています。

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スリーサイズは、

であることが、元の所属事務所「プラチナムプロダクション」のサイトに記載してあったとのこと。

ただデビュー前の菜々緒さんのスリーサイズは「77-57-85」とされていました。

ウエストは変化がないのに、バストアップやヒップのサイズダウンは菜々緒さんの努力そのものなのではないかと推察できませんか？

「豊胸手術」の噂が出た理由

出典：Instagram

2019年7月19日にInstagramで投稿された画像は胸が大きく見え、普段の菜々緒さんの胸元とかけ離れたせいもあって、驚きの声があがってしまったようです。

確かに前後に投稿された水着ショットと全然胸の見た目が違う！！

出典：Instagram

胸が大きく見えた原因は、映画「ヲタクに恋は難しい」の役作りのためだったそうです。

胸を盛っているということを菜々緒さんはハッキリと宣言されており、菜々緒さん演じる小柳花子というキャラクターが豊満な胸の持ち主のため、『おっぱいベスト』を着用して撮影に挑んだんだそう。

よって豊胸しているといったことはありませんでした。

2019年以前にも「豊胸説」があがった時期があります。

2012年テレビ番組『ダウンタウンDX』出演時、元衆議院議員の杉村太蔵さんから「菜々緒さん。最近、胸が大きくなりましたよね？」というド直球な質問をされました。

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菜々緒さんは嫌悪感を示しながらも「こんな貧乳でも豊胸できるなら、してますよ！」と反撃されています。

菜々緒さん本人から豊胸という言葉や、撮影のためにおっぱいベストを着用しているといった発言がある以上、豊胸施術はされていないのではないかと考えられませんか？

世間の声

菜々緒さんの豊胸疑惑を疑っている方がいる一方で、スタイルの良さに脱帽されている方が多い印象です。

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変われるものなら菜々緒さんのスタイルに変わりたいと思ってしまうのも納得の容姿ですよね。

そんな菜々緒さんの完璧なスレンダーボディは、「菜々緒くらいにスタイル良い○○」という枕詞が出来上がるほど。

出典：X、X

この枕詞だけでどんな雰囲気のものか想像できてしまう、それほどまでに菜々緒さんのスタイルの良さが周知されているということなんでしょうね。

菜々緒は豊胸していない「美ボディの秘訣」は努力の賜物

出典：毎日キレイ

菜々緒さんは豊胸をしている様子はなく、その美ボディを保つために徹底した体づくりと自己管理をされていると言うのです。

• 筋トレとストレッチの習慣化
• 食生活はヘルシー志向
• 姿勢を崩さないこと
• 妥協しない下着選び

を基本にされている様子が伝わってきます。

それぞれ確認していってみましょう。

筋トレ、ストレッチやマッサージの習慣化

＼筋トレの習慣化／

出典：Instagram

菜々緒さんは30代に入ってから筋トレにハマったんだそうです。

出典：CREA

「筋肉は裏切らない」という言葉が本当だったとトレーニングを開始して実感しているんですって。

元々は運動が苦手だったにも関わらず継続することで、

• 肌の調子が良くなった
• 基礎体温が高くなった
• 体の凝りがほぐれて表情が豊かになった

という効果を感じているそうです。

＼ストレッチやマッサージの習慣化／

そして筋トレのほかに、ストレッチやマッサージも欠かさないようにしている様子も伝わってきています。

出典：MANTAN WEB

お風呂上りにリンパマッサージをし、時間は決めていないがストレッチをするようにされているんですって。

出典：MORE

菜々緒さんも無理をしない範囲で行っているということですが、私たちの生活にも取り入れやすい内容なのでぜひ真似したいですね。

食生活はヘルシー志向

出典：VOGUE

体を冷やさないことを心掛けていて、ジュースも氷抜きを飲まれているとの情報もあがっていますが、食べるものはオーガニックの食品にこだわるようにしているそうです。

菜々緒さんの実践していることは、

• 冷え性対策には漢方を煎じて飲む
• 白米を玄米に変える
• パンをライ麦に変える
• パスタをこんにゃく入りや蕎麦に変える
• フィッシュオイルやココナッツオイルを摂るようにしている

といったことをインタビューで答えられています。

菜々緒さんはもともとアトピー体質だったこともあって、お母様が食事を気遣ってくれた過去があるから”食べたもので自分の体が作られる”という考えが定着されたんだそう。

出典：Domani

そんな菜々緒さん、あまり内臓が強くなくお肉を消化するのにエネルギーを使ってしまうと体調不良になってしまうそうで、家にいるときは一切お肉を食べないようです。

自身の体に合う食事をされ、体の中からも美を追求しているからこそ保てるスタイルなのでしょうね。

姿勢を崩さないこと

頭から足の先まで意識できる女性が素敵だと思うと語る菜々緒さんは、姿勢を意識している様子なんです。

出典：VOGUE

「歩き方や姿勢が悪いと魅力が半減してしまう」からこそ、身体を支える筋肉づくりが大切だと言うことをインタビューで語っています。

妥協しない下着選び

出典：ELLE

トリンプのアンバサダーを務めている菜々緒さんですが、下着選びもこだわりがあるそうです。

出典：ELLE

下着選びでは、

• 見た目だけでなく付け心地も重視
• 店頭でアドバイザーさんにフィッティングしてもらってから購入する

といったことを心掛けていると語っています。

シーンに合ったものや、体型に合わせてきちんと下着を選ばれることによって、体型保持やモチベーションにも影響しているものと考えられますね。

結婚相手はいるのか？

豊胸疑惑以外にも、菜々緒さんの結婚相手についてたびたび話題になりますよね。

調べてみると、これまで多くの熱愛報道や恋愛エピソードが浮上しているものの、2025年時点で公式に発表された配偶者はいない、という状況が続いています。

ここでは、過去の恋愛報道や噂、その発端になった出来事、最新の公表状況まで、いま分かっていることを徹底的に整理してみます。

菜々緒さんの結婚相手について、最も有名なエピソードのひとつが、ミュージシャンの西川貴教さんとの真剣交際です。2011年頃に週刊誌で熱愛がスクープされ、双方が交際を認めていたことで大きな注目を集めました。

当時は年齢差が約18歳ということもあって、「年内結婚もあるのでは？」といった声が広まりました。ただし、この二人は最終的には破局しており、結婚というゴールには至っていません。その後の報道では、お互いの多忙な仕事や価値観の違いが破局の背景にあったと伝えられています。

さらに、俳優の鈴木伸之さんに関する噂も根強いです。2023年放送のドラマで夫婦役を演じたことで、SNSや一部メディアでは「実際に付き合っているのでは？」という憶測が飛び交いました。

これがきっかけで「鈴木伸之さんが結婚相手？」と注目されたんですが、あくまでもドラマ内の設定に過ぎません。現実には公式な交際報道や熱愛宣言などは見当たらず、二人がプライベートでもパートナーである事実は確認されていません。

また、芸能界では「結婚しているのでは？」といった噂が拡散しやすい環境があります。実際、SNSや検索エンジンで「元旦那」や「配偶者」などのワードがトレンド入りすることも多いですよね。

ですが、これまでの調査によると、菜々緒さんが過去に結婚歴を公表したこともなく、元夫や子供がいるといった事実もありません。こうした噂が生まれる理由は、ドラマや映画での恋愛役や夫婦役のイメージ、さらには熱愛報道の影響が大きいようです。

2025年現在も、公式な場でパートナーの存在や婚姻の事実を明らかにしたことは一度もなく、本人のSNSやメディア出演でもプライベートな恋愛や結婚に関する発表はされていません。

直近のインタビューなどでも「今は仕事が一番大事」「一人の時間を大切にしている」といった発言が多く、現時点では独身でキャリアに注力している様子が伝わってきます。

一方で、ファンや視聴者からは「理想の相手像」や「どんな人がタイプなのか」といった関心が高いのも事実です。公の場では「尊敬できる人」や「自然体でいられる人がいい」と語る場面も見受けられ、過去には「結婚にこだわりはない」「ご縁があれば」というスタンスも表明しています。

こうした柔軟で等身大の姿勢が、男女問わず多くの共感を集めているポイントかなと思います。

菜々緒さんの結婚相手について調査した内容を整理すると、これまでに浮上した主な報道や噂、現時点での本人コメント、そしてファンの反応など、多角的に見ることが大切です。

今後も女優・モデルとして活躍の場が広がっていく中で、プライベートな動向が注目され続けるのは間違いなさそうですね。現時点では独身であるという事実に加えて、今後もし何らかの発表がある場合は、本人や所属事務所の公式な発信が最も信頼できる情報源となるでしょう。

菜々緒の豊胸疑惑に関する要点まとめ

出典：Instagram

ここまで菜々緒さんの胸が大きくなったのは豊胸によるものか…という点について見てきましたがいかがだったでしょうか？

記事の情報をまとめると、

といったものになり、豊胸疑惑は誤解の可能性が高いと判断いたしました。

菜々緒さんの胸に関する噂は、写真映りや衣装の効果による”見え方の違い”が発端のようでしたが、「豊胸」「胸大きくなった」といった検索ワードが広がるほど、彼女のスタイルが多くの方に注目されている証拠といっても良いでしょう。

『努力で作り上げた美ボディこそ、菜々緒さんの最大の魅力』と言っても過言ではなさそうです。

これからの菜々緒さんの更なるご活躍を期待し、応援し続けていきましょう。