出典:RIZAP
「結果にコミットする」でお馴染みのトレーニングジムのライザップは、今までに数々の有名芸能人がダイエットに成功しています。
そしてライザップでダイエットを成功させた有名人の方は、だいたい2ヶ月間という短い期間で成果を上げています。
しかし短期間で成功すると言うことは、リバウンドもしばしばありまりますよね。
そこで今回はライザップでダイエットをした有名人芸能人のビフォーアフターとその後を見ていきたいと思います。
【男性芸能人】ライザップのビフォーアフターと2023年現在
ライザップに挑戦した男性有名芸能人を調べてみると公表しているだけでも総勢18名の人がダイエットに成功していました。
体重、体脂肪率、ウエストの変化と2023年現在の様子を1人1人見ていきたいと思います。
赤井英和
出典:ameba
| before | after | |
| 体重 | 77.1kg | 70.1kg |
| 体脂肪率 | 20.8% | 13.2% |
| ウエスト | 100cm | 84.5cm |
1人目は元プロボクサーの赤井英和さんです。
ライザップは2014年ごろにあの特徴的なBGMのCMで爆発的に人気となり、そして赤井さんも2014年の終わり頃に2ヶ月間で−7kgのダイエットに成功しています。
赤井さんは「僕は元ボクサーなんで、減量の経験はありますが、今回はライザップのトレーナーの言うとおりにやってみたおかげで、体づくりの知識が増えたと思います」と話しています。
- 2023年現在
出典:Xtwitter
ダイエットに挑戦した当時は55歳でしたので、2023年現在は64歳です。
そして気になる体重は82kgとかなりリバウンドしています。
ライザップから10年近く経っていますので、やはり継続していないとリバウンドしてしまうんでしょうね。。。
出典:Xtwitter
世間の人たちも赤井さんがテレビに出演しているのを見ると、「リバウンドしているな」と感じる人が多いみたいですね。
天野ひろゆき
| before | after | |
| 体重 | 77.1kg | 62.7kg |
| 体脂肪率 | 26.3% | 18.5% |
| ウエスト | 108cm | 75.9cm |
2人目はお笑いコンビ「キャイ〜ン」の天野ひろゆきさんです。
天野さんは2014年10月に番組「35万円肉体改造！2ヶ月続けると全額チャラ!?」の企画でライザップでダイエットをしています。
そしてなんと2ヶ月間で−14.4kgのダイエットに成功しています。
これは相当スゴいですよね！
- 2023年現在
出典:Xtwitter
残念ながら2023年現在の写真を見てみると、リバウンドしているように見えますよね。。。
2015年には天野さん本人が8kgリバウンドしたことも告白しているので、おそらく以前の体重に戻っていると思います。
ちなみに2023年現在の所属事務所のプロフィールには80kgとなっていましたよ。
生島ヒロシ
出典:J-CASTニュース
| before | after | |
| 体重 | 67.1kg | 59.9kg |
| 体脂肪率 | 17% | 11.9% |
| ウエスト | 85.5cm | 73.1cm |
3人目は生島ヒロシさんです。
生島さんは2カ月のトレーニングの予定が、撮影が1カ月延びたので3カ月になり結果として−12kgのダイエットに成功したそうです。
出典:Xtwitter
出典:Xtwitter
2015年当時、生島さんのライザップのCMが放送されると64歳とは思えない体にCGでは！？と話題になりました。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在生島さんは、コロナ禍で少し体重は戻ってしまったそうですが、週3～4日はジムに行ってプールで泳いだり、水中筋トレをしていると話しています。
奥さんとチョコザップにも通われているそうですよ。
体重だけ見るとリバウンドしていますが、ライザップに通ったことで今でも運動を続けているのは、成功したと言えるんじゃないかなと思います。
市川九團次
出典:マイナビニュース
| before | after | |
| 体重 | 94.7kg | 69.9kg |
| 体脂肪率 | 29.8% | 16.1% |
| ウエスト | 110cm | 76cm |
4人目は歌舞伎俳優の市川九團次さんです。
市川さんは2017年に3ヶ月で−24.8kgのダイエットに成功しており、ライザップ体験芸能人史上最高値となっています。
キッカケは市川さんが暴飲暴食の生活を繰り返し、痩せたいけども1人では中々取り組めないことをブログにて発信すると、見かねた師匠の市川海老蔵さんがライザップへボディメイクの要請をしたそうです。
出典:Xtwitter
出典:Xtwitter
あまりの変わりようなので、市川さんにお会いした方はみんなとても驚いていたようですね。
- 2023年現在
出典:instagram
市川さんは2023年現在も体型をキープしているように見えます。
もしかしたら、体重は1番痩せてた時から少し増えているかもしれませんが、6年経った今でも維持されているのかなと思います。
井上公造
| before | after | |
| 体重 | 75.5kg | 68.1kg |
| 体脂肪率 | 26% | 20.6% |
| ウエスト | 96cm | 83cm |
5人目は元芸能リポーターの井上公造さんです。
井上さんは2015年に2ヶ月間で−7.4kgのダイエットに成功しています。
ダイエット前は週5で外食をしていたそうですよ。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在の写真を見るとリバウンドしているかなと思います。
井上さんのInstagramを見るとグルメの写真がよくアップされていたので美味しいものをたくさん食べるとやはり戻ってしまいますよね。
出典:instagram
また井上さんはInstagramで8月にライザップの写真をアップしていて、あの日に帰りたいと記事に書いていることからもリバウンドをしていると思います。
梅沢富美男
出典:ABEMATIMES
| before | after | |
| 体重 | 75.4kg | 62.5kg |
| 体脂肪率 | 27.9% | 19.5% |
| ウエスト | 100cm | 78cm |
6人目は俳優、歌手の梅沢富美男さんです。
梅沢さんは2017年に6ヶ月間で−12.9kgのダイエットに成功しています。
特に内臓脂肪と全身の脂肪が半分まで減少しています。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在残念ながら梅沢さんはダイエット前の体型に戻っていますよね。
お腹周りがかなり出ているように見えます。
出典:Xtwitter
出典:Xtwitter
梅沢さんはテレビやCMにもたくさん出演されているので、やはり体型が戻ってしまうとすぐに分かりますよね。
継続的に運動と食事制限をしないとやはりリバウンドしてしまうんでしょうね。
遠藤章造
出典:oricon
| before | after | |
| 体重 | 69.2kg | 59.4kg |
| 体脂肪率 | 20.2% | 13.2% |
| ウエスト | 83cm | 77.5cm |
7人目はお笑いコンビ「ココリコ」の遠藤章造さんです。
遠藤さんは2016年に2ヶ月間で−9.8kgのダイエットに成功しています。
元々太っているイメージはなかったですが、筋肉がついてお腹周りがスッキリしましたよね。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在の遠藤さんを見るとあまりリバウンドはしていないように感じますよね。
しかし2022年３月12日の遠藤さんの奥さんのブログで70kgオーバーしていたことが発覚しダイエット宣言をしています。
なのでライザップ後リバウンドはしてしまったけれども、またダイエットをして少しスッキリした印象に見えたようです。
やはりライザップで手に入れた体を維持するのは難しいですね。
岡村隆史
| before | after | |
| 体重 | 59.1kg | 53.6kg |
| 体脂肪率 | 26.8% | 20% |
| ウエスト | 83.5cm | 73.8cm |
8人はお笑いコンビ「ナインティナイン」の岡村隆史さんです。
岡村さんは2015年に2ヶ月間で−5.5kgのダイエットに成功しています。
キッカケは27時間テレビのメインをするにあたって、中居正広さんにアドバイスを聞きに行ったところ「ヤル気が見えない。痩せろ！」と言われてライザップに挑戦することになったそうです。
- 2023年現在
出典;instagram
岡村さんの写真を見るとリバウンドはしてなさそうですよね。
ライザップに挑戦していたときは短期間と言うこともありかなり厳しいメニューだったそうなので、その時よりは少し体重は増えているかもしれませんが、体型を維持されていると思います。
岡村さんがリバウンドしたという声もあまり聞きませんよね。
香取慎吾
| before | after | |
| 体重 | − | − |
| 体脂肪率 | − | − |
| ウエスト | − | − |
9人目は歌手、俳優の香取慎吾さんです。
香取さんは2015年に2ヶ月間のダイエットをしましたが、前後の体重などは非公表でした。
ピークだった時の体重は90kgもあったそうなので、おそらく−10kg以上はダイエットしたんじゃないかなと思います。
- 2023年現在
出典:instagram
香取さんは元々体重の増減が激しい方なので、ライザップ以降も増えたり減ったりを繰り返している印象です。
出典:Xtwitter
出典:Xtwitter
ライザップ後にリバウンドをしているのは確実なようですね。。。
しかしまたダイエットをしてスッキリする日が来るかもしれないですよね。
木本武宏（TKO）
出典:oricon
| before | after | |
| 体重 | 74.5kg | 66.4kg |
| 体脂肪率 | 16.8% | 9.9% |
| ウエスト | − | − |
10人はお笑いコンビ「TKO」の木本武宏さんです。
木本さんは2015年に2ヶ月間で−8.1kgのダイエットに成功しています。
体脂肪率が10%を下回っていてスゴいですよね。
- 2023年現在
出典:週刊女性
木本さんはライザップ後1年以上経っても引き締まった体型をキープしていましたが、2023年現在の写真を見ると少しふっくらしているようにも見えます。
出典:youtube
そして木本さんのYouTubeチャンネル「キモトゥーブ2」で2023年7月にサウナに入っていたのですが、やはり体型は前に戻っているようですね。。。
木本さんは投資トラブルがストレスで体重が増えたしまったかもしれないですね。
嶋大輔
出典:8760
| before | after | |
| 体重 | 104.2kg | 88.5kg |
| 体脂肪率 | 30.2% | 23.1% |
| ウエスト | 110cm | 95cm |
11人目はタレントの嶋大輔さんです。
嶋さんは2020年に1年8ヶ月をかけて−15.7kgのダイエットに成功しています。
嶋さんがダイエットしたキッカケは、肥満を放置し医師に糖尿病の診断を受け「余命4年」を宣告されたからだそうです。
さすがに太り過ぎが健康に影響してくるようであれば、ダイエットせざるを得ないですよね。
2023年現在
出典:Xtwitter
元々体格が大きい方なので、そこまでのリバウンドはしてないんじゃないかなとは思います。
出典:Xtwitter
出典:Xtwitter
しかしリバウンドしていると感じる人もいますので、ライザップ直後よりは体重が戻っているかもしれませんね。
肥満から様々な病気のリスクがあるので、健康な体づくりは大切なのかもしれませんね。
杉山裕之（我が家）
出典:oricon
| before | after | |
| 体重 | 85.4kg | 72.2kg |
| 体脂肪率 | 26.8% | 20.0% |
| ウエスト | 107cm | 88cm |
12人目はお笑いコンビ「我が家」の杉山裕之さんです。
杉山さんは2013年に3ヶ月間で−13.2kgのダイエットに成功しています。
デビュー当時の73kgに戻ることを目標にしていたそうですよ。
- 2023年現在
出典:Xtwitter
2023年現在の杉山さんはダイエットする前よりもさらに太っているように見えますよね。
完全にリバウンドしています。。。
杉山さんは酒癖の悪さで有名なので、もしかしたらお酒が関係しているかもしれません。
仁科克基
| before | after | |
| 体重 | 69.6kg | 58.2kg |
| 体脂肪率 | 24.6% | 14.8% |
| ウエスト | − | − |
13人目は俳優の仁科克基さんです。
仁科さんは2013年に2ヶ月間で−11.4kgのダイエットに成功しています。
元々細身だったのが、筋肉をつけてお腹周りがスッキリしています。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在仁科さんはダイエットする前の体に戻っているように見えます。
ライザップから10年経っているので、リバウンドしてもおかしくないですよね。
また2022年に西原愛夏さんとご結婚されたので、幸せ太りもあるかもしれませんね。
林家三平
出典:oricon
| before | after | |
| 体重 | 74.4kg | 55.8kg |
| 体脂肪率 | − | − |
| ウエスト | 102.5cm | 79cm |
14人目は落語家の林家三平さんです。
林家さんは2021年に4ヶ月間で−18.6kgのダイエットに成功しています。
私がライザップの変化が1番スゴいと思ったのは林家さんです。
もはや別人級ですよね。
林家さんはダイエットしたことによって「正座でしびれることがなくなった」と話していました。
- 2023年現在
出典:Tver
少し顔周りがふっくらしてきているように見えるので、リバウンドしつつあるのかもしれませんね。
出典:Xtwitter
ただあまりにもライザップ直後の変化が大きかったので、少し体重が戻るだけでもリバウンドしているように見えてしまうのかもしれませんね。
堀江貴文
| before | after | |
| 体重 | − | −7kg |
| 体脂肪率 | − | − |
| ウエスト | − | −10cm |
15人目は実業家の堀江貴文さんです。
堀江さんは2016年に2ヶ月間で−7kgのダイエットに成功しています。
なんと「みるみる痩せる！！堀江式ライザップ」という本まで出版しています。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在堀江さんは、残念ながらかなりリバウンドしていますね。
ラーメンが好きなようでInstagramによくアップされているので、今はダイエットはしていないのかもしれませんね。
松平健
出典:クランクイン
| before | after | |
| 体重 | 101.6kg | 84.5kg |
| 体脂肪率 | 30.2% | 22.6% |
| ウエスト | − | − |
16人目は俳優の松平健さんです。
松平さんは2020年に4ヶ月間で−17.1kgのダイエットに成功しています。
なんと66歳にして体力年齢が20代にまで若返ったそうですよ。
- 2023年現在
出典:tiktok
2023年現在松平さんはリバウンドはしておらず、体型をキープしていると思います。
出典:oricon
また松平さんは2022年からライザップが新しく手掛けるコンビニジム「chocozap」の公式アンバサダーにも就任しています。
ライザップのプログラムが終了したあともトレーニングを続けているそうなのでやはりリバウンドしていないと思います。
松村邦洋
出典:Xtwitter
| before | after | |
| 体重 | 110kg | 80kg |
| 体脂肪率 | 41.0% | 26.5% |
| ウエスト | 100cm以上 | 90cm台 |
16人目はモノマネタレントの松村邦洋さんです。
松村さんは2017年に8ヶ月間で−30kgのダイエットに成功しています。
ライザップのキッカケは血液検査で糖尿病一歩手前とまで診断され、健康になりたい一心で挑戦したそうです。
- 2023年現在
出典:Xtwitter
ライザップ直後と比べると少しお腹周りがぽっこりしているように見えますよね。
出典:Xtwitter
出典:Xtwitter
やはり松村さんがリバウンドしたと感じる人が多いみたいですね。
健康のためにもこれ以上のリバウンドは抑えてほしいですね。
森永卓郎
出典:oricon
| before | after | |
| 体重 | 89.4kg | 69.5kg |
| 体脂肪率 | − | − |
| ウエスト | 114cm | 91cm |
18人目は経済アナリストの森永卓郎さんです。
森永さんは2015年に5ヶ月間で−19.9kgのダイエットに成功しています。
森永さんがライザップに挑戦したキッカケはTBSの「オールスター感謝祭」でライザップのCM出演権をかけたコンテストがあり、視聴者投票で1位に選ばれたからだそうです。
- 2023年現在
出典:TOKYO MX
2023年現在の森永さんを見るとライザップ直後よりも、さらに痩せているように見えますね。
出典:XTwitter
2015年にダイエットをしてから少しリバウンドもしたそうですが、また節制を心掛けて体型を維持しているそうですよ。
YUKINARI（元DA PUMP）
出典:マイナビニュース
| before | after | |
| 体重 | 84.5kg | 66.4kg |
| 体脂肪率 | 27.2% | 15.6% |
| ウエスト | 102cm | 82.9cm |
19人目は元DA PUMPのYUKINARIさんです。
YUKINARIさんは2018年に5ヶ月間で−18.1kgのダイエットに成功しています。
YUKINARIさんは「U.S.A.」ブームに背中を押され、ライザップを始めたそうです。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在の写真を見るとYUKINARIさんは完全にリバウンドしていますね。。。
2022年には沖縄でラーメン店をオープンさせているので、リバウンドの原因かもしれません。
【女性芸能人】ライザップのビフォーアフターと2023年現在
次はライザップに挑戦した女性有名芸能人を見ていきたいと思います。
女性有名芸能人の方は公表されているだけでも総勢17名の方がいました。
体重、体脂肪率、ウエストと2023年現在の様子を1人1人見ていきたいと思います。
葵ゆりか
出典:XTwitter
| before | after | |
| 体重 | 55.5kg | 49.8kg |
| 体脂肪率 | 25.9% | 20.8% |
| ウエスト | 80cm | 70cm |
1人目はモデルの葵ゆりかさんです。
葵さんは2015年に2ヶ月間で−5.7kgのダイエットに成功しています。
元々太っていたわけではないですが、ライザップをしたことによってモデル体型を手に入れてますよね。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在葵さんはお子さんも出産されていましたが、体型をキープしていました。
葵さんのInstagramには水着姿もあり、ライザップ直後と変わらないプロポーションでした。
妊娠&出産しても変わらず維持されていて、努力されていることが分かりますね。
浅香唯
出典:8760
| before | after | |
| 体重 | 51.1kg | 42.3kg |
| 体脂肪率 | − | −9.6% |
| ウエスト | − | −13.3cm |
2人目は歌手・タレントの浅香唯さんです。
浅香唯さんは2020年に4ヶ月間で−8.8kgのダイエットに成功しています。
50歳になることで何かに挑戦したいと思っていたところ、ライザップからオファーがあり決意したそうです。
- 2023年現在
出典:instagram
浅香唯さんは2023年現在も体型を維持されていると思います。
出典:Xtwitter
浅香唯さんがリバウンドしたと言う声はほとんどありませんでした。
そして浅香唯さんはライザップ後、筋トレにハマり「トレーニングがとっても楽しくて、今でもちゃんと通い続けている」とインタビューで話しています。
石田えり
| before | after | |
| 体重 | 54.3kg | 49.4kg |
| 体脂肪率 | 23.9% | 17.8% |
| ウエスト | − | −14.5cm |
3人目は女優の石田えりさんです。
石田さんは2016年に3ヶ月間で−4.9kgのダイエットに成功しています。
56歳でグラビア体型の水着姿を披露できるなんて女性の憧れですね。
- 2023年現在
石田さんはライザップ直後よりは少しふっくらしていますが、体型はキープされていると思います。
女優さんなので、役柄で体重の増減があるかもしれません。
リバウンドしたと言う声はありませんでした。
井上和香
出典:8760
| before | after | |
| 体重 | 58.8kg | 49.1kg |
| 体脂肪率 | 31.9% | 20.2% |
| ウエスト | 80cm | 64.7cm |
4人目は女優の井上和香さんです。
井上さんは2019年に3ヶ月間で−9.7kgのダイエットに成功しています。
井上さんは2015年に出産してから、忙しい日々を送るあまり「美意識」が薄れていました。
しかし綺麗なママになりたいと思いライザップに挑戦したそうです。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在井上さんは顔もスッキリしていてリバウンドはしていないと思います。
元々グラビアアイドルとして活躍されていたので、やはり美意識は高いのかなと思います。
エドはるみ
出典:ムビコレ
| before | after | |
| 体重 | 63.3kg | 45.0kg |
| 体脂肪率 | 36.7% | 17.7% |
| ウエスト | − | − |
5人目はお笑い芸人のエドはるみさんです。
エドはるみさんは2016年に5ヶ月間で−18kgのダイエットに成功しています。
- 2023年現在
出典:Xtwitter
エドはるみさんは完全にリバウンドしており、ダイエット前よりも太ってしまっています。
また2020年にエドはるみさんはYouTubeチャンネルで体重が68kgであることを告白しリバウンドを認めています。
出典:Xtwitter
出典:Xtwitter
あまりの見た目の変化にみなさんビックリしていますよね。
健康面でも太り過ぎは良くないので、またライザップに挑戦してみてもいいかもしれないですね。
大神いずみ
出典:oricon
| before | after | |
| 体重 | 60.4kg | 50.3kg |
| 体脂肪率 | 32.7% | 24.3% |
| ウエスト | 92.5cm | 72.7cm |
6人目はフリーアナウンサーの大神いずみさんです。
大神さんは2021年に5ヶ月間で−10.1kgのダイエットに成功しています。
大神さんは忙しい日々で肥満体型になり、医師からも初期糖尿病と診断されていたそうですよ。
- 2023年現在
出典:instagram
ライザップ直後と比べると顔周りもふっくらしていて、少しリバウンドしていますね。
出典:Xtwitter
出典:Xtwitter
やはりリバウンドしたと感じる人が多いみたいですね。
菊地亜美
出典:8760
| before | after | |
| 体重 | 60.2kg | 49.7kg |
| 体脂肪率 | 31.0% | 24.4% |
| ウエスト | 88.5cm | 68.5cm |
7人目はタレントの菊地亜美さんです。
菊地さんは2019年に4ヶ月間で−10.5kgのダイエットに成功しています。
- 2023年現在
出典:instagram
菊地さんは2020年に女の子を出産しリバウンドしていましたが、2023年にダイエットをして体型をキープしています。
出典:Xtwitter
出典:instagram
産後ダイエットをされて、痩せて綺麗になったとたくさんツイートされていました。
仕事と子育てを両立しながらダイエットまで成功させてスゴいですね。
佐藤仁美
出典:oricon
| before | after | |
| 体重 | 61.6kg | 49.4kg |
| 体脂肪率 | 35.1% | 24.6% |
| ウエスト | 96cm | 75.5cm |
8人目は女優の佐藤仁美さんです。
佐藤さんは2018年に3ヶ月間で−12.2kgのダイエットに成功しています。
40歳を目前に「痩せたらモテるかも」と思いダイエットを決意したそうです。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在の佐藤さんは顔周りもスッキリしていて体型をキープしているように見えます。
出典:Xtwitter
出典:Xtwitter
リバウンドしたという声も少なく、ライザップ後もほとんど変わっていないようです。
清水よし子
| before | after | |
| 体重 | 61.7kg | 55.5kg |
| 体脂肪率 | − | − |
| ウエスト | 95.5cm | 87.5cm |
9人目はお笑い芸人の清水よし子さんです。
清水さんは2014年に2ヶ月間で−6.2kgのダイエットに成功しています。
- 2023年現在
出典:ameblo
2023年現在の清水さんはリバウンドしているかなと思います。
清水さんはダイエットとリバウンドを繰り返しているイメージなので、またダイエットされるかもしれませんね。
しゅはまはるみ
| before | after | |
| 体重 | 64.0kg | 49.3kg |
| 体脂肪率 | 31.8% | 18.8% |
| ウエスト | 87.5cm | 75cm |
10人目は女優のしゅはまはるみさんです。
主浜（しゅはま）さんは2019年に4ヶ月間で−14.7kgのダイエットに成功しています。
別人級に変わったのでCMが放送されるとあの美女はだれ！？と話題になりました。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在もしゅはまさんは顔もスッキリしていて体型もキープしていると思います。
リバウンドしたという声もありませんでした。
ダレノガレ明美
| before | after | |
| 体重 | − | ＋3.8kg |
| ウエスト | − | −3.1cm |
| 太もも | − | −4.2cm |
| 二の腕 | − | −3.3cm |
| ヒップ | − | −2.8cm |
11人目はダレノガレ明美さんです。
ダレノガレさんはこれまでの挑戦者とは違い2018年に9ヶ月間で＋3.8kg増量し美ボディを手に入れてます。
ダレノガレさんは元々−7kgのダイエットをしていていましたが、痩せるだけでは綺麗な体にはならないと思いライザップに挑戦したそうです。
- 2023年現在
出典:instagram
今でもトレーニングを続けていてInstagramにもアップされていました。
ライザップ後も美ボディをキープしています。
仁科仁美
| before | after | |
| 体重 | 57.7kg | 48.4kg |
| 体脂肪率 | 30.9% | 23.5% |
| ウエスト | 77cm | 60.7cm |
12人目はタレントの仁科仁美さんです。
仁科さんは2013年に4ヶ月間で−9.3kgのダイエットに成功しています。
当時「サンデージャポン」の準レギュラーだった仁科さんは番組内のダイエット企画でライザップに挑戦しました。
- 2023年現在
出典:instagram
2015年に男の子を出産されていますが、体型は変わらずキープされていると思います。
2023年現在はほとんどメディアに出演されていないので、リバウンドしたという声はありませんでした。
早田紗希
出典:RIZAP
| before | after | |
| 体重 | 62.4kg | 55.7kg |
| 体脂肪率 | 30.1% | 22.8% |
| ウエスト | 77.3cm | 68.9cm |
13人目は元バドミントン選手の早田紗希さんです。
早田さんは2020年に3ヶ月間で−6.7kgのダイエットに成功しています。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在の早田さんは女の子を出産されていますが、変わらず体型をキープしています。
現在もライザップの公式ホームページに、早田さんのビフォーアフターは掲載されておりリバウンドしているという声もありませんでした。
峯岸みなみ
出典:walkerplus
| before | after | |
| 体重 | 48.6kg | 43.7kg |
| 体脂肪率 | 22.6% | 17% |
| ウエスト | − | − |
14人目は元AKB48の峯岸みなみさんです。
峯岸さんは2015年に2ヶ月間で−4.9kgのダイエットに成功しています。
元々太ってはおらず女の子らしい体でしたが、トレーニングをしたことで大人の女性に変わりましたよね。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在の峯岸さんはライザップ直後よりは筋肉質ではないですが、体型はキープされていると思います。
リバウンドした時期はあったかもしれませんが、現在そういった声はありませんでしたよ。
ゆきぽよ
出典:oricon
| before | after | |
| 体重 | 51.4kg | 46.8kg |
| 体脂肪率 | 26.6% | 19.9% |
| ウエスト | − | −11.7cm |
15人目はタレントのゆきぽよさんです。
ゆきぽよさんは2021年に2ヶ月間で−4.6kgのダイエットに成功しています。
ゆきぽよさんはコロナ禍で5kg太ってしまいライザップに挑戦することにしたそうですよ。
- 2023年現在
出典;Xtwitter
2023年現在ゆきぽよさんは少しふっくらしていますが、体型をキープしているように見えますね。
しかしライザップで46.8kgまでダイエットしましたが、その後ストレスが重なりリバウンドして62kgまで太っていたそうなんです。
今ではまたダイエットを成功させて50kgを維持しているそうです。
LINA（MAX）
出典:oricon
| before | after | |
| 体重 | 51kg | 44.5kg |
| 体脂肪率 | 26.6% | 20.7% |
| ウエスト | 77.5cm | 68.5cm |
16人目は女性グループMAXのLINAさんです。
LINAさんは2019年に2ヶ月間で−6.5kgのダイエットに成功しています。
DA PUMPのYUKINARIさんに誘われたのがライザップのキッカケだそうですよ。
- 2023年現在
出典:instagram
少しふっくらしたようにも見えますが、Instagramに水着姿をアップするなど、体型はキープされているようです。
リバウンドについての声もありませんでした。
和地つかさ
出典:Xtwitter
| before | after | |
| 体重 | 51.4kg | 40.6kg |
| 体脂肪率 | 38.8% | 23.7% |
| ウエスト | 82cm | 62.5cm |
17人目はグラビアアイドルの和地つかささんです。
和地さんは2021年に4ヶ月間で−10.8kgのダイエットに成功しています。
元々太りやすい体質だったそうですが、コロナ禍でさらに太ってしまったそうです。
- 2023年現在
出典:instagram
2023年現在の和地さんはリバウンドしつつある感じに見えます。
お腹周りと二の腕がちょっとふっくらしてきているように見えます。
出典:Xtwitter
出典:Xtwitter
やはりリバウンドしたと感じる人はいてるようですね。
グラビアアイドルとして活躍されているので、維持できるといいですよね。
まとめ
男女有名芸能人総勢36名のライザップのビフォーアフターとその後を調査したところ、トレーニングを継続している人は今でも体型をキープしていることが分かりました。
女性の方が見られる仕事柄、体型をキープしていた人が多かったように思います。
ライザップではトレーニングだけでなく、正しいダイエット法の知識も得ることができるので健康のためにも続けることが大切ですね。
私も年々体力が落ちているのでトレーニングに挑戦しようと思います。
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